bcaaサプリでビルド｜マッスルプロデューサー

bcaaサプリメントを使い始めて筋トレがかなり楽になりました。筋トレに関すること以外にも日常的な話を適当にかいていきます。

基本的にサプリメントというのはいつ飲んでもおんなじという説がある。だけど筋力をつけるにあたっては、運動の前に飲むという人もいれば筋トレ後３０分以内に飲むべきという人もいる。もう、どれが正解かは分からないが試してみた結果一番自分がいいと思…